🔥 מנוע ניסויי התזונה האישי

תפסיק לנחש. תתחיל להבחין.

בדוק שינוי תזונתי אחד למשך 14 יום. תעד מדדים ב-20 שניות בערב. גלה מה באמת עובד לגוף שלך.

בלי ספירת קלוריות אינסופית. בלי יומני אכילה מתישים שננטשים אחרי שבוע. בחר ניסוי ממוקד — כמו ללא סוכר מוסף, ללא מוצרי חלב או הגבלת קפאין — וקבל תשובה אובייקטיבית של לפני מול אחרי.

זמין ב-iOS וב-Android ⚡️ ניסוי ראשון 100% חינם ⏱️ תיעוד ערב ב-20 שניות 🚫 ללא ספירת קלוריות

הורד מ- App Store

הורד מ- Google Play

🔥

14,820+

ניסויים שהושלמו

⚡️

89.4%

אחוז השלמת ניסוי

🏆

ללא סוכר וקפאין

הניסויים המובילים השבוע

⏱️

20 שניות

זמן צ'ק-אין ממוצע

הדגמה אינטראקטיבית חיה

ראה איך Burn עונה על השאלות התזונתיות שלך

בחר ניסוי כדי לראות את הדו"ח האמיתי שהאפליקציה מייצרת עבורך בסיום:

🔥 ניסוי Burn תוצאת יום 14

🍬 אתגר ללא סוכר מוסף

הושלמו 13/14 ימים. אפס סוכר מעובד, קינוחים או רטבים מתוקים.

יציבות אנרגיה

5.2 → 8.1 ↑

חשקים למתוק

8.4 → 2.3 ↓

איכות שינה

6.3 → 7.8 ↑

עייפות בצהריים

גבוהה → נמוכה ↓

💡 המסקנה האישית שלך:
החשקים הגיעו לשיא בימים 2–4 וצנחו ביום 6. נפילות האנרגיה בצהריים נעלמו כמעט לחלוטין.

בייסליין → ספרינט 14 יום → תשובה מדעית

במקום להקליד 500 מצרכים שונים לתוך אפליקציה מבלי להבין מה השפיע על מה, Burn מבודדת משתנה אחד בכל פעם כדי שתקבל מידע חד ומדויק.

⏱️ 20 שניות בכל ערב

דרג בסליידרים מהירים את רמת האנרגיה, העיכול, החשקים ואיכות השינה. Burn מחשבת את השינויים אוטומטית.

התחל ניסוי זה בחינם

כרונולוגיית הניסוי

מה קורה לגוף יום אחרי יום ב-14 ימי ניסוי?

גרור את הסליידר כדי לראות את ההסתגלות הביולוגית של הגוף:

יום 1 (בייסליין) יום 4 (שיא החשקים) יום 7 (נקודת המפנה) יום 11 (הסתגלות) יום 14 (דוח סופי)

יום 7: נקודת המפנה וההתייצבות

נקודת מפנה

תסמיני הגמילה הראשוניים חולפים. זמן ההירדמות מתקצר בצורה משמעותית, ורמות האנרגיה בשעות הצהריים מתייצבות.

⚡️ אנרגיה: יציבה (7.4/10) 🍬 חשקים למתוק: נמוכים (3.1/10) 😴 זמן הירדמות: 18 דקות

שאלון התאמת ניסוי אישי

איזה ניסוי תזונה של 14 יום מתאים לך?

ענה על 2 שאלות קצרות וקבל המלצה מדויקת לפרוטוקול הניסוי הראשון שלך:

שלב 1 מתוך 2: מה התסמין או היעד המרכזי שמפריע לך?

😴

עייפות בצהריים וקושי להירדם

לוקח מעל 30 דקות להירדם או נפילת אנרגיה ב-15:00

🍬

חשקים בלתי נשלטים למתוק

נשנוש מתמיד וקשיי ריכוז אחרי אוכל מתוק

🎈

נפיחות וכבדות בבטן

בטן נפוחה ואי נוחות אחרי הארוחות

🥗

יותר מדי ג'אנק פוד ומזון מעובד

רצון לאתחל את התזונה עם בישול ביתי

שלב 2 מתוך 2: מה ההרגל היומיומי הנוכחי שלך?

☕

אני שותה קפה או תה אחרי 13:00

מסתמך על קפאין כדי לשרוד את יום העבודה

🧀

אני צורך גבינות, חלב או יוגורט מדי יום

מוצרי חלב מופיעים כמעט בכל ארוחה

🍪

אני אוכל מתוק או שותה מיצים/דיאט מדי יום

קינוחים, חטיפים מתוקים או משקאות ממותקים

🌙

אני אוכל ארוחת ערב סמוך לשינה (בתוך שעתיים)

נשנושי לילה או ארוחות ערב מאוחרות וכבדות

🍬

הניסוי המומלץ במיוחד עבורך

14 יום ללא סוכר מוסף

לפי התשובות שלך, הפסקת סוכר מעובד תייצב ישירות את רמות האנרגיה שלך בצהריים ותאפס את החשקים בתוך 6 ימים.

התחל ניסוי זה בחינם באפליקציה

מחשבון תסמינים ומזונות חשודים

גלה מה הגורם לתסמינים התזונתיים שלך

לחץ על תסמין כדי לראות את ההסבר הביולוגי ואת הפרוטוקול המומלץ ל-14 יום:

קשר גליקמי

נפילת אנרגיה וערפול שעה אחרי ארוחת הצהריים

ארוחות עתירות פחמימות פשוטות גורמות להפרשת אינסולין מהירה שמובילה לנפילת סוכר (היפוגליקמיה תגובתית). המוח סובל מחוסר זמינות גלוקוז יציבה, מה שמתבטא בעפעפיים כבדים וקושי בריכוז.

🔍 מזונות חשודים: פסטה מעובדת, רטבים עתירי סוכר, ארוחות דלות חלבון.

🍳

הפרוטוקול המומלץ ל-14 יום